习惯的气力:为什么我们这样生活那样事情 PDF+TXT+epub+mobi+azw3电子书下载

装帧: 平装

电子书地址:https://ddown.site/i/r6bb56n2.html

【编辑推荐】

【内容简介】

出书年: 2017-5-15

译者: 吴奕俊 / 陈丽丽 / 曹烨

习惯的气力:为什么我们这样生活那样事情 PDF+TXT+epub+mobi+azw3电子书下载

ISBN: 9787508674421

页数: 324

习惯是我们刻意或深思后做出的选择是纵然过了一段时间不再思考也仍然经常甚至天天都在做的行为。" />

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ISBN: 9787508674421

页数: 324

习惯是我们刻意或深思后做出的选择是纵然过了一段时间不再思考也仍然经常甚至天天都在做的行为。

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出书年: 2017-5-15

译者: 吴奕俊 / 陈丽丽 / 曹烨

习惯的气力:为什么我们这样生活那样事情 PDF+TXT+epub+mobi+azw3电子书下载

ISBN: 9787508674421

页数: 324

习惯是我们刻意或深思后做出的选择是纵然过了一段时间不再思考也仍然经常甚至天天都在做的行为。这是我们神经系统的自然反映。

习惯形成后我们的大脑进入省力模式不再全心全意地到场决议历程所以除非你刻意反抗某个习惯或者意识到其他新习惯的存在否则该行为模式就会自然而然地启动。虽然每个习惯的影响相对来说并不大可是随着时间的推移这些习...

内容简介 · · · · · ·

原作名: THE POWER OF HABIT

百万级脱销书 新版重磅上市

作者都希格新增后记分享读者重塑生活案例

掌控习惯的气力让你的事情、生活不停迭代、升级

副标题: 为什么我们这样生活那样事情

许多人可能都认为我们天天做的大部门选择都是深思熟虑决议的效果其实并非如此。人天天的运动中有凌驾40%是习惯的产物而不是自己主动的决议。

在已往的20年里神经学家、心理学家、社会学家以及市场营销人员通过研究不仅发现了习惯的运作机理更重要的是他们发现了改变习惯的方法。

作者: [美]查尔斯·都希格


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